2025年3月21日是第25個世界睡眠日,。為喚起公眾對睡眠健康的重視,，強(qiáng)調(diào)健康睡眠在提升生活質(zhì)量和促進(jìn)身心健康中的重要地位，基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)部在報告廳舉辦了“遠(yuǎn)離失眠 健康生活”專題講座,。各學(xué)院300余名師生參加了此次講座,。
本次講座邀請了我校89級杰出校友,、淮安市第二人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師張新勇博士作為主講人,。張新勇博士圍繞睡眠的含義與重要性、睡眠基本知識,、失眠的定義及危害,、失眠的評估、失眠的預(yù)防,、失眠的治療等六個方面介紹了與睡眠相關(guān)的知識,，內(nèi)容豐富、講解生動,，為提升師生睡眠質(zhì)量和身心健康提供了科學(xué)依據(jù)和服務(wù)保障,。整場講座師生互動積極，氣氛熱烈,，在場師生表示收獲頗多,。
本次健康教育講座提升了師生對睡眠科學(xué)的認(rèn)知，幫助他們認(rèn)識到健康睡眠的重要性,，對大家提高睡眠質(zhì)量,，促進(jìn)身心健康具有重要意義。
（撰稿:李全樂 攝影：李全樂 審核：李廣智,、楊鋌）
