為進一步提升老年群體的健康意識與自我管理能力，近日,，內護黨支部前往淮安市淮安區(qū)禾康智慧養(yǎng)老中心,，組織開展“關愛銀齡健康，防控慢性疾病”科普活動,。
在高血壓健康講座中,，支部書記馬瓊深入淺出地為老年人講解了高血壓的基本概念、常見癥狀及其潛在危害,。她以生動的案例和詳實的數據,，分析了高血壓的成因及預防措施，強調了定期監(jiān)測血壓的重要性,。馬老師還手把手指導大家如何正確使用家用血壓計,，幫助老年人學會監(jiān)測血壓、記血壓日記,。
在腦卒中預防講座中,，張敏老師詳細講解了腦卒中的“三識三救”知識，即如何識別腦卒中的三大關鍵信號和施救的三項基本原則,。張敏的講解幽默風趣,、通俗易懂，為老年人掌握急救技能,、提高突發(fā)情況的應對能力提供了寶貴的指導,。
在講座后的互動環(huán)節(jié)，老年人踴躍提問,，圍繞高血壓患者的飲食調理,、生活方式改善等話題與老師們展開交流。黨員老師們耐心細致地解答,，提醒高血壓患者應避免高鹽,、高脂飲食，多攝入蔬菜水果,，保持適量運動,，戒煙限酒,，并保持良好的心態(tài)。
此次活動受到了老年人的熱烈歡迎,，大家紛紛表示受益匪淺,。參加活動的李爺爺感慨道：“這次講座內容實用、講解細致,，提升了我們的健康知識,，期待今后能有更多這樣的活動?！眱茸o黨支部書記馬瓊表示,，今后將繼續(xù)舉辦類似的健康知識講座，持續(xù)為老年人提供科學,、實用的健康服務,，引導老年人提高自我保健意識，提升生活質量,，助力營造健康和諧的社區(qū)環(huán)境,。
內護黨支部將扎實推進主題黨日活動，打造“黨建+老年照護”社區(qū)服務品牌,，增強老年人對慢性病的認知與預防意識,，強化自我管理能力，為構建健康,、幸福的社區(qū)生活奠定了堅實的基礎,。
（供稿：侯賽寧 供圖：張敏 審核：張翠）
