為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的新時(shí)代醫(yī)學(xué)人才，提高醫(yī)學(xué)生情緒管理水平，助力醫(yī)學(xué)生健康成長(zhǎng)成才，4月23日上午，江蘇護(hù)理職業(yè)學(xué)院圖書(shū)館特邀請(qǐng)江蘇省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)基礎(chǔ)理論與文獻(xiàn)研究專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員、江蘇護(hù)理職業(yè)學(xué)院中醫(yī)養(yǎng)生保健專(zhuān)業(yè)帶頭人、南京中醫(yī)藥大學(xué)博士、主治中醫(yī)師徐勤磊副教授在二樓“子衿時(shí)光”廳，為學(xué)生作《走近情緒變化里的中醫(yī)智慧》講座。講座由圖書(shū)館張建會(huì)博士主持。
徐老師從情緒與人體健康的關(guān)系講起，認(rèn)為怒、喜、思、悲、恐等五種情緒與人的身體健康密切相關(guān)，因?yàn)橹嗅t(yī)上講“怒、喜、思、悲、恐”與人體五臟（肝、心、脾、肺、腎）相對(duì)應(yīng)，其中任何一種情緒的過(guò)度均有可能引發(fā)相對(duì)應(yīng)的臟腑發(fā)生病變，從而影響人體的健康。為此，徐老師結(jié)合范進(jìn)中舉的案例，專(zhuān)門(mén)詳細(xì)地闡釋了范進(jìn)中舉發(fā)瘋時(shí)的中醫(yī)機(jī)理；接著，徐老師又推薦了中醫(yī)管理情緒的幾種方法，如悲傷情緒可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力、以情勝情、找人傾訴、適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)等方式緩解情緒；抑郁、生氣、易怒的情緒可以通過(guò)唱歌、作息與運(yùn)動(dòng)、端正生活態(tài)度、以情勝情等方式調(diào)適情緒。
最后，徐勤磊老師希望同學(xué)們本著對(duì)自己身體健康負(fù)責(zé)的態(tài)度，學(xué)會(huì)管理自己的情緒，為自己的生活、學(xué)習(xí)提供良好的身心狀態(tài)。整個(gè)講座內(nèi)容豐富且貼近生活實(shí)際，語(yǔ)言幽默風(fēng)趣、言簡(jiǎn)意賅。
講座結(jié)束后，圖書(shū)館向徐勤磊老師頒發(fā)了主講嘉賓證書(shū)。
講座恰逢學(xué)校第九屆讀書(shū)節(jié)開(kāi)場(chǎng)活動(dòng)項(xiàng)目，本次讀書(shū)節(jié)的主題為“品讀醫(yī)藥經(jīng)典 浸潤(rùn)杏林書(shū)香”。徐老師這一講座正開(kāi)啟了“中醫(yī)藥文化”系列講座的序幕。后期“子衿講壇”將陸續(xù)推出這一主題系列講座，以饗讀者。
（撰稿：張建會(huì) 攝影：王媛 審核：葛穩(wěn)罡）
